Mata terasa mengganjal adalah keluhan yang sering dialami banyak orang, baik sementara maupun terus-menerus. Kondisi ini menimbulkan sensasi tidak nyaman seperti ada benda asing di dalam mata, meskipun saat dilihat secara kasat mata tidak ada apa pun di sana. Rasa mengganjal ini bisa ringan hingga mengganggu aktivitas harian.
Biasanya, keluhan mata terasa ada yang mengganjal dapat disebabkan oleh iritasi ringan seperti debu atau bulu mata yang masuk. Namun, dalam beberapa kasus, gejala ini bisa menjadi pertanda masalah serius seperti infeksi, peradangan, atau gangguan kornea yang memerlukan perhatian medis. Oleh karena itu, penting untuk memahami penyebabnya secara menyeluruh agar bisa menangani kondisi ini dengan tepat.
Artikel ini akan membahas secara lengkap dan faktual tentang penyebab umum mata terasa mengganjal, cara mengatasinya, serta kapan harus memeriksakan diri ke dokter.
Baca juga: Cara Mengatasi Mata Kelilipan Cepat dan Aman
Penyebab Umum Mata Terasa Mengganjal
-
Debu atau Partikel Asing
Penyebab paling umum dari mata terasa mengganjal adalah masuknya benda asing seperti debu, serbuk, atau serpihan kecil. Partikel ini bisa menempel di permukaan kornea atau konjungtiva dan menimbulkan sensasi seperti ada pasir di mata. -
Bulu Mata yang Tumbuh ke Dalam (Trichiasis)
Bulu mata yang tumbuh ke arah dalam dapat menyentuh permukaan bola mata dan menyebabkan iritasi konstan. Kondisi ini sering membuat mata terasa ada yang mengganjal, terutama saat berkedip. -
Sindrom Mata Kering
Saat produksi air mata berkurang atau kualitasnya tidak optimal, mata menjadi kering dan terasa kasar. Ini memicu sensasi mengganjal karena mata tidak cukup dilumasi untuk mengurangi gesekan saat berkedip. -
Infeksi atau Radang Mata (Konjungtivitis, Keratitis)
Infeksi bakteri atau virus pada mata bisa menyebabkan peradangan dan produksi lendir berlebih, yang membuat mata terasa tidak nyaman. Gejala tambahan biasanya berupa mata merah, gatal, dan berair. -
Abrasio Kornea
Luka kecil pada permukaan kornea (abrasi) bisa menimbulkan rasa mengganjal seperti ada benda asing. Luka ini bisa disebabkan gesekan keras saat mengucek mata atau terkena kuku, lensa kontak, atau benda tajam. -
Penggunaan Lensa Kontak
Penggunaan lensa kontak yang terlalu lama atau tidak higienis juga dapat menimbulkan iritasi, kering, dan perasaan seperti ada benda asing di mata. -
Paparan Zat Iritan
Asap, polusi udara, atau bahan kimia seperti klorin di kolam renang dapat menyebabkan iritasi mata ringan hingga sedang yang memicu rasa mengganjal.
Mata Terasa Ada yang Mengganjal Saat Berkedip
Jika mata terasa ada yang mengganjal saat berkedip, kemungkinan besar penyebabnya ada di permukaan mata yang bersentuhan langsung dengan kelopak mata. Ini bisa berupa luka ringan di kornea, partikel kecil yang tertinggal, atau bulu mata tumbuh ke dalam.
Penting untuk tidak mengucek mata ketika merasakan gejala ini, karena bisa memperparah kondisi. Cobalah membilas mata dengan air bersih atau cairan tetes mata steril. Jika gejala tidak hilang dalam 24 jam atau malah bertambah parah, sebaiknya periksa ke dokter spesialis mata. Sbobet
Cara Mengatasi Mata Terasa Mengganjal
-
Bilas dengan Air Bersih atau Cairan Saline
Jika Anda merasa ada benda asing di mata, langkah pertama adalah membilasnya dengan air mengalir atau larutan garam steril. Ini seringkali cukup untuk mengeluarkan partikel yang menyebabkan iritasi. -
Gunakan Tetes Mata
Tetes mata pelumas bisa membantu mengatasi mata kering atau iritasi ringan. Pilih tetes mata yang bebas bahan pengawet jika digunakan secara rutin. -
Kompres Dingin
Kompres dingin bisa mengurangi peradangan dan membantu meredakan rasa tidak nyaman akibat iritasi atau alergi. -
Hindari Mengucek Mata
Mengucek mata bisa menyebabkan goresan pada kornea dan memperparah gejala. Gunakan tisu bersih atau kapas steril jika ingin menyeka mata. -
Periksa Bulu Mata
Jika bulu mata tumbuh ke dalam, bisa dipotong atau diangkat oleh dokter mata. Jangan mencoba mencabut sendiri karena berisiko infeksi. -
Ganti atau Bersihkan Lensa Kontak
Jika Anda pengguna lensa kontak, pastikan kebersihan dan lamanya penggunaan sesuai rekomendasi. Gunakan cairan khusus untuk membersihkan lensa setiap hari.
Kapan Harus ke Dokter?
Segera konsultasikan dengan dokter jika:
-
Mata terasa mengganjal lebih dari 1 hari dan tidak membaik.
-
Muncul nyeri tajam, penglihatan kabur, atau mata menjadi sangat merah.
-
Ada riwayat trauma atau benda asing yang menancap di mata.
-
Disertai demam atau pembengkakan di sekitar mata.
Dokter akan melakukan pemeriksaan slit-lamp dan jika perlu, memberikan terapi antibiotik, salep, atau tindakan medis lanjutan tergantung penyebabnya.
Pencegahan Agar Mata Tidak Terasa Mengganjal
-
Gunakan pelindung mata saat berada di lingkungan berdebu atau saat menggunakan bahan kimia.
-
Jangan menyentuh atau mengucek mata dengan tangan kotor.
-
Pastikan kebersihan alat-alat yang bersentuhan dengan mata, seperti lensa kontak dan handuk wajah.
-
Hindari terlalu lama menatap layar tanpa istirahat, karena bisa menyebabkan mata kering.
Kesimpulan
Mata terasa mengganjal bisa menjadi gejala ringan hingga pertanda kondisi yang serius. Penyebabnya sangat beragam, mulai dari iritasi ringan karena debu, hingga masalah pada kornea. Untuk mengatasinya, penting untuk tidak panik, hindari mengucek mata, dan lakukan langkah awal seperti membilas mata dengan air bersih. Jika gejala menetap, segera periksa ke dokter mata untuk penanganan yang tepat.
Ingat, mata adalah organ vital yang sangat sensitif. Menjaga kebersihan dan memperhatikan gejala sekecil apa pun bisa mencegah komplikasi jangka panjang. Jangan abaikan jika mata terasa ada yang mengganjal, karena penanganan dini jauh lebih efektif daripada pengobatan setelah kondisi memburuk.
FAQ:
1. Mengapa mata terasa mengganjal tapi tidak ada apa-apa?
Mungkin ada iritasi mikroskopis, sindrom mata kering, atau luka kecil pada kornea yang tidak terlihat secara kasat mata.
2. Apa bahaya jika mata terasa ada yang mengganjal terus-menerus?
Bisa menjadi tanda infeksi, luka kornea, atau kelainan seperti trichiasis. Segera periksa ke dokter jika berlanjut.
3. Apakah tetes mata bisa menyembuhkan rasa mengganjal?
Bisa, jika penyebabnya ringan seperti mata kering atau iritasi. Namun, infeksi atau luka memerlukan perawatan medis.
4. Apakah saya harus mencabut bulu mata yang tumbuh ke dalam sendiri?
Tidak disarankan. Penanganan sebaiknya dilakukan oleh dokter mata untuk mencegah infeksi.
5. Bolehkah menggunakan air keran untuk membilas mata?
Lebih baik gunakan air steril atau larutan saline. Air keran bisa mengandung bakteri yang memperburuk kondisi.
